Faja postoperatoria: guía práctica tras abdominoplastia, liposucción y mommy makeover

Para qué sirve la faja de compresión

Después de una liposucción o una abdominoplastia quedan espacios bajo la piel que el cuerpo tiende a llenar de líquido. La faja ejerce una presión uniforme que ayuda a que la piel se adhiera de nuevo a los tejidos profundos, reduce la inflamación y limita la formación de seromas y hematomas.

También da sensación de sujeción. Muchas pacientes dicen que con la faja se mueven con más seguridad los primeros días, porque notan el abdomen recogido al levantarse o al toser. Lo que no hace la faja es moldear por sí sola el cuerpo: el contorno lo da la cirugía, y la compresión ayuda a que se asiente bien.

Cuánto tiempo hay que llevarla

En nuestro protocolo, tras abdominoplastia, liposucción, lipo 360 y mommy makeover la faja se lleva unas 6 semanas. Tras un aumento de pecho, una mastopexia o una reducción, la compresión se hace con un sujetador deportivo de sujeción también durante unas 6 semanas. Tras un BBL se usa una prenda específica que no comprime en exceso los glúteos.

Estos plazos son orientativos: el cirujano puede acortarlos o alargarlos según cómo evolucione tu inflamación en las revisiones. Lo importante es no decidir por tu cuenta dejarla antes porque te notas bien.

Las fases de la compresión

La mayoría de las pacientes pasa por dos etapas. En la primera, durante las primeras una o dos semanas, se usa una faja de fase 1: más fácil de poner, a menudo con cremallera o corchetes laterales, pensada para un cuerpo inflamado y con drenajes o apósitos.

Cuando baja la inflamación, la faja inicial se queda holgada. Entonces se pasa a una prenda de fase 2, más ajustada y de tejido más firme, que se lleva hasta completar el periodo indicado. Cambiar a tiempo es importante: una faja que baila no comprime y puede formar arrugas que marcan la piel.

Cómo ponértela sin hacerte daño

• Hazlo sentada en el borde de la cama o con ayuda los primeros días, sin doblar el tronco de golpe
• Abrocha de abajo arriba, primero los corchetes y después la cremallera, sin forzar
• Alisa la tela con la palma de la mano para que no queden pliegues sobre la piel
• Comprueba que las costuras no caen justo sobre la cicatriz; si es así, coloca una gasa limpia entre ambas
• La compresión debe ser firme pero no dolorosa: no debe dejar marcas profundas, hormigueo ni dificultad para respirar
• Si llevas una camiseta fina de algodón debajo, que sea sin costuras y bien lisa

Día y noche, y cuándo quitarla

Durante las primeras semanas la faja se lleva día y noche, unas 23 horas al día. Solo se retira para la ducha, una vez que el cirujano la permite, y para lavarla. En la segunda mitad del periodo, algunos cirujanos permiten llevarla solo de día o reducir las horas; en nuestro caso te lo indicaremos en la revisión, no antes.

Para ducharte, quítala justo antes y vuelve a ponerla en cuanto te hayas secado, sin dejar pasar horas. Los primeros días conviene ducharse con alguien cerca, porque el cambio de presión al quitar la faja puede producir un pequeño mareo.

La faja y la cicatriz de la abdominoplastia

Tras una abdominoplastia la cicatriz queda justo donde suele terminar el borde inferior de muchas fajas. Por eso es importante que la prenda cubra bien la zona del pubis y las caderas y que el borde no corte la piel sobre la herida. Las fajas postoperatorias de abdominoplastia suelen ser de tiro alto, desde debajo del pecho hasta la mitad del muslo, precisamente para repartir la presión.

Si te colocaron drenajes, la faja se ajusta alrededor de los tubos sin doblarlos. Durante los primeros días el equipo de enfermería te enseña a colocarla en el hospital, y la coordinadora te ayuda en el hotel si tienes dudas. Más adelante, cuando ya estés en España, la compresión sigue siendo igual de importante para la cicatriz, que madura mejor sin tensiones ni roces.

Tras un BBL: compresión sin presionar los glúteos

En el aumento de glúteos con grasa la faja comprime las zonas de liposucción, es decir, abdomen, flancos y espalda, pero no debe aplastar los glúteos, donde la grasa injertada necesita riego para mantenerse. Por eso se usan prendas con la zona glútea abierta o con un diseño específico.

Usar una faja de abdominoplastia convencional tras un BBL es un error relativamente frecuente cuando se compra la prenda por internet. Si vas a comprar una de recambio, enseña al vendedor o a nosotros el modelo antes de usarla.

Lavado y cuidado de la prenda

Lo ideal es tener dos fajas: una puesta y otra lavándose. En el paquete se incluye la prenda de compresión necesaria; si quieres una segunda de recambio, el equipo te dice dónde comprarla en Estambul o qué modelo buscar en España.

• Lávala a mano o en programa delicado con agua fría o tibia y jabón neutro
• Sin suavizante ni lejía, que dañan la elasticidad del tejido
• Sécala al aire, en horizontal y lejos del radiador o la secadora
• Revisa corchetes y cremallera; si alguno falla, sustitúyela

Errores habituales

• Comprar una faja de una talla menor pensando que comprimirá más: puede dificultar la circulación y marcar la piel
• Dejarla antes de tiempo porque da calor en verano
• No cambiar a la fase 2 cuando la primera faja ya está holgada
• Dejar arrugas o pliegues en la tela, que pueden dejar surcos visibles
• Usar fajas de moldeado o de gimnasio en lugar de prendas médicas
• Pasar horas sin faja después de la ducha

Señales que debes comentar al equipo

La faja debe resultar incómoda como mucho, nunca dolorosa. Avisa a tu coordinadora o al cirujano si notas hormigueo o frialdad en las piernas, cambios de color en la piel, ampollas o rozaduras, una zona que se hincha mucho más que el resto o un dolor que aumenta en lugar de disminuir.

Si ya estás en España, puedes enviar fotos por WhatsApp. También puedes acudir a tu médico de cabecera o a urgencias si notas dolor en la pantorrilla, falta de aire o fiebre, y avisarnos después para coordinar el seguimiento.

La faja en el viaje de vuelta

Vuelas a casa con la faja puesta. Ayuda a controlar la inflamación durante el vuelo de unas 4 horas desde Estambul a Madrid o Barcelona. Elige ropa holgada por encima, lleva la segunda faja en el equipaje de mano si la tienes y combínala con medias de compresión en las piernas si el cirujano te las indica.

Recuerda que la faja no sustituye a las demás medidas contra la trombosis: caminar por el pasillo, mover los tobillos y beber agua siguen siendo imprescindibles.

Preguntas sobre este tema

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