Volar a casa después de una cirugía estética

Por qué el vuelo requiere precauciones

Tras una cirugía, sobre todo si ha sido larga o en el abdomen, la sangre tiene más tendencia a coagular durante unas semanas. Si a eso se suma estar sentada varias horas con las piernas dobladas en un espacio reducido y con el aire seco de la cabina, aumenta el riesgo de que se forme un trombo en las venas de las piernas. Es poco frecuente, pero es la complicación que más conviene prevenir en el viaje de vuelta.

La buena noticia es que la mayoría de las medidas eficaces son sencillas: esperar el tiempo adecuado antes de volar, moverse durante el vuelo, llevar compresión, beber agua y seguir la medicación que indique el equipo.

Cuándo es seguro volar

Por eso las estancias en Estambul no son arbitrarias. En nuestro protocolo, tras una abdominoplastia o un mommy makeover la estancia es de 7–10 días; tras una liposucción o un aumento de pecho, de 5–7 días; tras un lifting corporal, de 10–14 días. Ese tiempo permite pasar el periodo más delicado cerca del equipo, retirar drenajes, hacer las revisiones y comprobar que todo evoluciona bien.

El día exacto de vuelta lo confirma el cirujano en la revisión previa. Por eso recomendamos comprar el billete de vuelta con cierta flexibilidad o con opción de cambio, por si conviene quedarse uno o dos días más. Los vuelos no están incluidos en el paquete; el equipo puede ayudarte a organizarlos y también puedes usar travelnewcity.com.

Prevención de trombos durante el vuelo

• Levántate y camina por el pasillo cada 30–60 minutos si la tripulación lo permite
• Sentada, mueve los tobillos arriba y abajo y en círculos varias veces cada media hora
• Lleva medias de compresión si el cirujano te las indica, además de la faja
• Bebe agua de forma regular durante el vuelo y en el aeropuerto
• Evita el alcohol y el exceso de café, que deshidratan
• No tomes pastillas para dormir que te dejen inmóvil todo el trayecto
• Sigue exactamente la pauta de anticoagulante si te la han prescrito

Qué asiento elegir

Reserva un asiento de pasillo. Te permite levantarte sin pedir permiso a nadie y estirar una pierna de vez en cuando. Si tu presupuesto lo permite, un asiento con más espacio para las piernas, en la fila de emergencia o en las primeras filas, hace el vuelo más cómodo, aunque las filas de emergencia tienen requisitos que a veces no conviene asumir recién operada.

Tras un BBL, lleva un cojín que deje los glúteos sin apoyo o que reparta el peso hacia los muslos, según te haya indicado el cirujano. Tras una abdominoplastia, una pequeña almohada en la zona lumbar ayuda a no ir encorvada y otra sobre el abdomen protege del cinturón de seguridad.

Qué ropa llevar

La faja o el sujetador deportivo se llevan puestos durante el viaje. Por encima, elige ropa holgada y cómoda: un pantalón ancho de cintura elástica blanda, una camiseta o camisa que se abra por delante y una chaqueta, porque en la cabina puede hacer frío. Calzado cómodo que se ponga sin agacharse, ya que los pies suelen hincharse un poco en el avión.

Evita vaqueros ajustados, cinturones y cualquier prenda que apriete sobre la cicatriz o en la ingle, porque dificulta la circulación de retorno de las piernas.

Qué llevar en el equipaje de mano

• Toda la medicación pautada, en su caja original, y la receta o el informe médico
• El informe de alta con la cirugía realizada y las indicaciones del cirujano
• Una botella de agua vacía para rellenar tras el control de seguridad
• Medias de compresión si te las han indicado y una faja de recambio si la tienes
• Gasas y apósitos de repuesto por si una herida mancha
• El cojín o la almohada que necesites según la cirugía
• El número de WhatsApp de tu coordinadora

Comida, agua y medicación el día del vuelo

El día del viaje desayuna algo ligero y evita comidas copiosas o muy saladas, que aumentan la retención de líquidos y la sensación de hinchazón. Bebe agua desde primera hora, no solo en el avión: llegar bien hidratada al embarque es parte de la prevención. En cabina, pide agua cada vez que pase el carro y rellena tu botella antes de embarcar.

Toma la medicación para el dolor según la pauta antes de salir del hotel, para no viajar con molestias que te hagan quedarte quieta. Algunos analgésicos producen estreñimiento, algo que la inmovilidad del viaje empeora: fruta, agua y, si te lo han indicado, un laxante suave ayudan. Si te han pautado un anticoagulante inyectable, pregunta a qué hora debes ponértelo el día del vuelo.

El aeropuerto: no cargues peso

Una de las normas más importantes tras la cirugía es no levantar peso durante unas 6 semanas. Eso incluye la maleta. Factura el equipaje grande, pide ayuda para subir la bolsa de mano al compartimento superior y usa carros en el aeropuerto. Si necesitas asistencia en silla de ruedas o para el embarque, solicítala con antelación a la aerolínea; es un servicio habitual y gratuito.

El traslado del hotel al aeropuerto de Estambul está incluido en el paquete. Llega con tiempo suficiente para no tener que darte prisa en los controles.

Si viajas con acompañante

Viajar acompañada es muy recomendable, sobre todo tras un mommy makeover o una abdominoplastia. Tu acompañante puede llevar el equipaje, ayudarte en los controles y recordarte que te levantes a caminar. Durante la estancia en Estambul suele compartir tu habitación de hotel; pide a la coordinadora que lo incluya en el presupuesto.

Al llegar a España

Los primeros días en casa, mantén la rutina de paseos cortos, la faja y la hidratación. No cojas a los niños en brazos ni hagas tareas que requieran fuerza. Si tienes un viaje largo en coche desde el aeropuerto, para cada hora para caminar unos minutos.

Conviene que tu médico de cabecera sepa que te has operado y tenga una copia del informe. El seguimiento con el equipo de Estambul continúa por WhatsApp con fotos y consultas, y te indicamos cuándo enviarnos imágenes de control.

Señales de alarma tras el vuelo

Acude a urgencias si en los días o semanas posteriores notas dolor, calor o hinchazón en una sola pantorrilla, dificultad para respirar, dolor en el pecho o tos con sangre. Son síntomas poco frecuentes, pero deben valorarse de inmediato. Después, avísanos para coordinar el seguimiento.

También conviene consultar si aparece fiebre, enrojecimiento que se extiende alrededor de una herida o una zona que se hincha de forma brusca. Toda cirugía tiene riesgos, y la mejor forma de reducirlos es no acortar la estancia ni saltarse las medidas preventivas.

Preguntas sobre este tema

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